２０２１年２月１４日 掲載

「花粉症」

飛散本格化　急ぎ対策を

　今年も花粉症の季節になってきました。既に症状が出始めている方もいらっしゃるかと思います。

　鼻アレルギー診療ガイドラインによりますと、２０１９年のスギ花粉症の有病率は３８・８％と報告され、日本人の４割近くがスギ花粉症ということになります。ちなみに１９９８年は１６・２％、２００８年は２６・５％でしたので、年々花粉症の患者さんは増加していることが分かります。

　春に飛散するスギおよびヒノキ花粉の数は、前年夏（７月上旬〜８月中旬）の気象条件に大きな影響を受けます。日照時間が多く、気温が高く、降水量が多いと、翌年春の花粉飛散量が多くなる傾向があります。

　ＮＰＯ法人花粉情報協会のデータによると、長崎市のスギ・ヒノキ花粉総飛散数は過去１０年間の平均値が１平方センチメートル当たり年４００８個であるのに対し、昨年は同１０９３個とかなり少なくなりました。症状が軽かった方も多かったのではないでしょうか。今年の予測値も同１３７８個と少なめに予想されていますが、油断は禁物です。

　花粉症の治療は花粉の除去・回避、薬物治療の二つが柱となります。

　花粉の除去・回避についてはマスク、眼鏡が有効です。昨年からの新型コロナウイルスの流行で、マスクを着ける習慣がついている方が多いと思いますが、花粉症対策にも有効といえるでしょう。

　そのほかにも、花粉が付着しやすい毛織物などの素材の衣服を避ける、晴れた暖かい花粉飛散の多い日はなるべく換気をしない、といった日常生活での工夫も大切になります。

　次に薬物治療です。やはり花粉症の治療の中心は薬物治療になりますが、効果がある薬剤もいろいろな種類があります。内服薬（のみ薬）が中心となりますが、内服薬にもくしゃみ、鼻水によく効くものや、鼻づまりによく効くもの、１日１回服用するタイプ、１日２回服用するタイプなど種類がたくさんあります。ほかには点鼻薬もありますし、最近は湿布のような貼り薬も出てきています。

　また、濃度を薄く調整したスギ花粉のエキス（口の中ですぐ溶ける錠剤）を舌の裏に置く、舌下免疫療法という治療法もあります。この治療法は、アレルギーの原因であるアレルゲン（ダニやハウスダストなど。スギ花粉症の場合はスギ）に体を慣らし、症状をやわらげます。現在の治療法の中では唯一、根本的な体質改善が期待できます。

　最後に治療開始のタイミングについてです。長崎では本格的にスギ花粉の飛散が始まるのが２月初旬です。飛散が始まる４週間前、遅くとも２週間前（くしゃみ、鼻水などの鼻症状が出始める前）から内服や点鼻を開始すれば、症状が出始めても、軽く抑えられる傾向があると報告されています。

　１月中旬からお薬を始めるのが望ましく、まだの方はできるだけ早期の治療開始が望まれます。詳しいことは、かかりつけの耳鼻科でご相談されることをおすすめします。

（西彼長与町）たかの耳鼻咽喉科　院長　　高野　篤